Mencari Jasa Arsitek Bagus di Jakarta

Membangun rumah pasti membutuhkan arsitek untuk megawali sebelum membangun. Perlu kita cari jasa arsitek yang bagus handal dengan harga terjangkau. Mencari Jasa Arsitek Bagus di Jakarta tidak lah mudah. Jika kita mencari jasa arsitek terkenal, ya pasti mahal.

Banyak kreteria yang kita cari untuk mendapatkan jasa arsitek yang tepat di Jakarta. Kami merekomendasikan Jasa arsitek dari Adi Munandar & Associates. Banyak pengalaman mendesain dan membangun rumah & hotel di Seluruh Indonesia. Bagaimana biaya jasa arsiteknya. Menurut adiarsitek, jasa arsiteknya memiliki biaya yang terjangkau jika dibandingkan arsitek jakarta terkenal.

Ibu Yuli sudah membuktikan menggunakan jasa arsitek dari tim Adi Munandar & Associates WA 08530308464. Ibu Yuli memiliki rumah di kawasan Mangga Besar Jakarta Pusat. Lokasi berada di tengah kota Jakarta yang berada di kawasan padat penduduk. Tim adirsitek datang ke lokasi yang hendak dibangun. Menganalisa kekurangan & kelebihan lahan untuk membuat desain rumah yang tepat. Dari hasil akhir jasa arsitek, Rumah Bu Yuli tampil megah dengan tampilan rumah tropis moderen.

Industri kreatif jasa rias pengantin di Surabaya

Pengembangan industri kreatif dapat memperbaiki kondisi perekonomian di Indonesia. Jasa rias pengantin juga dapat dikategorikan dalam industri kreatif. Karena bidang rias pengantin menuntut adanya suatu kreatifitas dalam penyelenggaraan acara resepsi pernikahan. Salah satu Industri kreatif di Surabaya adalah Syifarah wedding. Coba lihat hasil kreatifitas dari rias pengantin Syifarah berupa foto klien pengantin yang pernah menggunakan jasa rias pengatin di Surabaya.

Syifarah menyediakan jasa rias pengantin di Surabaya. Usaha Rias pengantin dapat mengembangkan keterampilan dan bakat dari individu perias. Keterampilan make up untuk pengantin Serta keterampilan menampilkan kebaya pengantin yang indah. Industri kreatif jasa rias pengantin dapat membantu penyelenggaraan acara resepsi pernikahan. Jasa rias pengantin juga dapat melestarikan Budaya Tradisional Indonesia.
Apakah yang dimaksud dengan Industri kreatif. Industri kreatif adalah industri yang berasal dari pemanfaatan kreativitas. Keterampilan dan bakat individu untuk menciptakan kesejahteraan serta lapangan pekerjaan dengan menghasilkan dan mengeksploitasi daya kreasi dan daya cipta individu tersebut. Sumber: http://id.wikipedia.org

Semoga Industri kreatif di Indonesia semakin maju. Hal ini menjadi tema penting dalam debat capres 2014. Calon Presiden Jokowi yang menampilkan wacana Industri Kreatif. Industri kreatif ini lah yang dapat dikembangkan oleh tiap individu masyarakat. Industri kreatif banyak aneka ragam bidang yang dapat dikembangkan untuk memperbaiki perekonomian Masyarakat Indonesia.

Arsitek Arsitektur Klasik Tampil di Arsitektur Masa Kini

Arsitek - Arsitektur Klasik tampil di Arsitektur Masa Kini. Arsitektur rumah klasik akan selalu abadi dilihat bagi setiap orang. Arsitektur klasik merupakan gaya bangunan dan teknik mendesain yang mengacu pada zaman klasik Yunani. Rumah masa kini namun tampil seperti rumah klasik di Yunani kuno zaman Kekaisaran Romawi. Tampilan arsitektur klasik dapat menampilkan rumah mewah. Rumah mewah yang memberikan nilai lebih, nilai kemewahan dan keanggunan bagi pemilik rumah.

Dalam sejarah arsitektur, Arsitektur Klasik ini juga nantinya terdiri dari gaya yang lebih modern dari turunan gaya yang berasal dari Yunani. Bagi anda yang saat ini hendak membangun rumah klasik impian anda silahkan menggunakan jasa arsitek: Adi Arsitek. Salah satu Arsitek Rumah klasik di Indonesia adalah Adi Arsitek. Adimunandar Arsitek Surabaya dapat mewujudkan rumah klasik anda. Beberapa karya rumah klasik dari Adiarsitek dapat diwujudkan dengan indah dengan sentuhan desain arsitek masa kini. Jika berminat menggunakan jasa arsitek rumah klasik silahkan hubungi adimunandar arsitek 0852.30308464. Untuk mengetahui beberapa karya adiarsitek silahkan mengunjungi www.adi-munandar.blogspot.com

Rumah klasik, saat orang berpikir tentang arsitektur klasik. Umumnya mereka berpikir sebuah bangunan yang terbuat dari kayu, batu. Dalam beberapa kasus hal tersebut benar. Arsitektur klasik juga banyak memiliki napas modern dan desain gedung yang rumit. Arsitektur klasik menggunakan atap klasik, kolom klasik, bahkan struktur batu atau marmer dibuat dengan detail klasik yang sempurna.

Langgam Arsitektur Klasik muncul bersamaan dengan dimulainya peradaban tulisan secara formal. Belum ditemukan secara spesifik kapan era ini dimulai maupun berakhir. Namun, jenis langgam ini banyak dijumpai di benua Eropa. Dalama beberapa alasan, jenis arsitektur ini dibangun dengan tiga tujuan: sebagai tempat berlindung (fungsi rumah tinggal, sebagai wadah penyembahan Tuhan (fungsi rumah peribadatan) dan tempat berkumpul (balai kota). Untuk alasan kedua dan ketiga inilah bangunan ini dibuat sedetail mungkin dan seindah mungkin dengan memberi ornamen-ornamen hiasan yang rumit.

Seiring waktu berlalu, bangunan menjadi lebih rumit dan lebih rinci. Beberapa peradaban yang tumbuh dari batu dan lumpur turut memperkaya ragam bentuk Arsitektur Klasik, misalnya candi dan kuburan orang-orang Mesir. Bentuk arsitektur klasik masih eksis hingga saat ini dan diadopsi banyak orang dalam bangunan klasik modern. Pilar-pilar besar, bentuk lengkung di atas pintu, atap kubah, dsb adalah sebagian ciri Arsitektur Klasik.

Ornamen ukiran klasik yang rumit dan detail juga kerap menghiasi gedung-gedung yang dibangun di masa sekarang. Coba tengok desain klasik dari adimunandar arsitek dibawah ini. Tampilan rumah klasik dengan penggunaan atap dome dan penggunaan bentuk kurva lengkung yang dominan serta penggunaan kolom klasik. Adi arsitek juga menggabungkan atap pelana yang dipadu dengan bentukan klasik dan detail rumah klasik sehingga tampilan desain arsitektur klasik moderen terasa indah dan anggun.

Budaya Pengantin Tradisional Indonesia

Budaya tradisonal Indonesia Bagaimana menurut pendapat anda? Silahkan meninggalkan komentar. Indonesia memilliki beragam kebudayaan dari beberapa suku yang tersebar di seluruh nusantara. Di daerah Sumatra dengan adat kebiasaan tertentu memiliki Budaya Pengantin tradisional Khas sumatra. Di daerah Jawa memiliki adat kebiasaan tertentu memiliki Budada pengantin tradisional khas Jawa. Demikian juga daerah yang lain. Di setiap daerah memiliki Budaya pengantin tradisional khas sesuai suku daerah.

Budaya pengantin meliputi tata cara upacara pernikahan, busana pengantin tradisional khas daerah, tata rias pengantin tradisional. Hal ini yang dapat kita lihat langsung perbedaan tentang Budaya Pengantin Tradisional. Pada umumnya penduduk di Indonesia hanya mengetahui adat pernikahan Jawa. Adat budaya pernikahan Tradisional Jawa juga memiliki banyak ragamnya.

Dengan seiring perkembangan zaman, tampilan pernikahan Tradisional berbeda tidak 100% menggunakan pakem pernikahan tradisional. Mulai dari tata make up pengantin & busana tradisional. Jika anda mencari rias pengantin tradisional silahkan menghubungi  Syifarah Wedding. Tim Rias pengantin Surabaya, Syifarah weddding menyediakan paket hemat untuk acara resepsi pernikahan di Surabaya, Sidoarjo & Gresik.

Makanan Penyebab Encok & Asam Urat

ENCOK, siapa yang tidak kenal penyakit klasik ini? Biasanya encok dihubungkan dengan orangtua yang persendiannya sering nyeri. Encok merupakan jenis rematik yang menyakitkan dan dapat memengaruhi satu atau lebih persendian, tetapi biasanya terjadi pada kaki. Biasanya diobati dengan obat anti-inflamasi dan penghilang rasa sakit. Makanan tertentu dapat memicu serangan, Anda harus tetap sadar atas apa yang Anda konsumsi.

Encok terjadi ketika asam urat mengkristal dan menumpuk dalam sendi. Asam-urat yang berfungsi sebagai antioksidan dan perlindungan bagi lapisan pembuluh darah kita di level normal dibuat selama pemecahan zat organik yang ditemukan dalam makanan yang disebut purin.

Ada beberapa makanan yang harus Anda hindari dan kurangi agar encok tidak menjadi lebih buruk, seperti dilansir Healthline.

Daging dan jeroan. Jeroan punya kandungan purin yang tinggi. Hati, ginjal, otak, lidah dan babat, semua jeroan tersebut harus benar-benar dihindari. Semua daging mengandung purin, jadi asupan daging Anda harus dibatasi, sekitar 4 ons per hari. Contoh daging, termasuk babi, ayam, bebek, angsa, ham, kelinci, domba, kalkun, domba, sapi, dan daging rusa. Purin cukup tinggi dalam makanan yang mengandung unsur hewani, seperti kuah, kaldu, dan sup ayam.

Ikan dan seafood. Ikan dan makanan laut juga merupakan sumber dari purin. Yang paling buruk bagi penderita asam urat ialah kerang, sarden, ikan teri, dan makarel. Ikan lainnya yang cukup tinggi purin, termasuk tuna, ikan mas, salmon, kakap, dan ikan trout. Hindari makanan laut lainnya, seperti kerang, lobster, kepiting, dan udang yang mengandung kadar tinggi purin dan sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedikit.

Gandum utuh. Gandum utuh seperti roti gandum dan sereal memiliki purin yang cukup tinggi. Sebaliknya, makan roti gandum halus (roti putih), pasta, dan nasi putih untuk membatasi asupan purin Anda. Jika Anda ingin biji-bijian, batasi tidak lebih dari dua porsi tiap pekan.

Sayuran tertentu. Beberapa sayuran kaya purin dan harus dibatasi tidak lebih dari dua porsi (satu cup mentah atau 1/2 cangkir dimasak) tiap pekan. Mereka termasuk asparagus, kembang kol, kacang, kacang polong, dan bayam.

Black Berry jadi gaya hidup yang kurang baik

Tahukah anda, bahwa BlackBerry sudah menjadi gaya hidup untuk orang Indonesia? Black Berry jadi gaya hidup yang kurang baik. Beberapa kejadian yang tidak disengaja maupun tidak disadari kadang terjadi dengan orang-orang yang menggunakan BlackBerry. Meskipun tidak semua, tetapi mungkin pengguna baru BlackBerry biasanya tidak sadar akan melakukan hal tersebut. BB menjadi teman di setiap kesempatan.

Beberapa peristiwa dikehidupan kita, menghabiskan waktu dengan BlackBerry mulai dari tidur sampai tidur lagi tak pernah lepas dari BB ini. Beberapa kejadian hidup masyarakat yang menjadikan  BlackBerry  menjadi gaya hidup:

1. Antri menjadi hal menyenangkan sekarang meskipun antrian sangat panjang. BBM bisa melupakan panjangnya antrian. 
2. Waktu tidur menjadi lebih singkat, karena ketika waktunya tidur tetap ber BBM dengan teman-teman
3. Ketika berkendara, didalam mobil Anda tidak kesal karena macet. Padahal sudah telat ke tujuan. BBM bisa mengobati kekesalan Anda. 
4. Ketika sedang ber BBM-an, senyum-senyum sendiri seperti orang gila menjadi hal yang lumrah.
5. Ketika sedang.. maaf.. bab menjadi lebih mengasyikan karena membalas BBM, twitter dan email menjadi lebih tenang padahal yang ingin dibuang sudah tidak ada..:D 
6. Ketika sedang berkumpul, seharusnya akan lebih mengasyikan karena bisa bertemu dengan teman-teman. Tetapi karena semua pegang BlackBerry malah kebanyakan diamnya dibandingkan ngobrol dengan teman-teman yang semeja karena semua sibuk dengan BBM. 
7. Kepala menunduk karena asyik ber BBM-an, akhirnya tiba-tiba menabrak orang didepannya maupun pintu kaca mall dan lain-lain 
8. Waktu ngobrol atau ditanya ketika sedang berhadapan dengan orang didepannya suka di cuekin karena menyelesaikan membalas BBM. Sangat tidak sopan sebenarnya..:) 
9. Meskipun sudah ada larangan “no texting while driving” tetap BBM-an atau balas email dengan kondisi mobil berjalan. Malah pernah melihat juga orang naik motor sambil BBM-an. Tindakan yang sangat dilarang dan sangat berbahaya. 
10. Bangun pagi menjadi lebih menyenangkan karena ketika bangun pagi yang dipegang adalah BB terlebih dahulu.
11. Anak terkadang sedikit kurang mendapat perhatian karena Anda sibuk dengan BlackBerry. 
12. Suka panik karena baterai habis, berusaha mencari colokan listrik untuk charge BB supaya jangan sampai mati ketika di tempat umum.
13. Ketika hendak naik lift terkadang suka lupa tekan tombol lift. Atau ketika sudah berada dalam lift, lantai yang ingin dituju malah kebablasan karena sibuk BBM-an.
14. Dulu kalau ketinggalan handphone atau dompet biasanya menjadi masalah. Tetapi sekarang handphone maupun dompet ketinggalan bukan masalah. Tetapi BlackBerry ketinggalan bisa uring-uringan. Kalau bisa balik dulu kerumah untuk ambil BB nya. 

Selain Hal diatas, banyak kejadian yang sering dilakukan pengguna BB dalam kesehariannya. Sebenarnya masih banyak kejadian-kejadian yang tidak disadari maupun tidak disengaja ataupun memang disengaja meskipun sudah tahu hal tersebut dilarang tetapi masih dilakukan. Memang BlackBerry sekarang ini sudah merubah gaya hidup seseorang. Karena setiap saat Anda bisa terhubung dengan teman-teman, rekan kerja maupun kolega.

Tetapi sebenarnya Anda tidak perlu sampai seperti itu dalam menggunakan BlackBerry. Sebaiknya hindari penggunaan BlackBerry ketika mengendarai kendaraan, simpan BlackBerry ketika meeting, ketika sedang berbicara lupakan BlackBerrynya sebentar. Anggap BlackBerry itu adalah handphone biasa. Apalagi sampai Anda sudah berada dirumah berkumpulah bersama keluarga lupakan BlackBerry sejenak. Taruh BlackBerry Anda, rubah profile menjadi silent. Karena apabila ada pesan masuk akan tetap masuk dan Anda bisa membacanya kemudian.

Memang BlackBerry menjadi sebuah fenomena baru bagi orang Indonesia, dimana hanya sebuah device yang dalam genggaman tetapi dapat menjauhkan orang-orang yang berada di dekat kita dan mendekatkan orang-orang yang jauh dari kita. Mudah-mudahan kedepannya setelah Anda membaca artikel ini bisa menjadi lebih bijaksana dalam menggunakan BlackBerry. Jangan sampai hidup kita dikendalikan oleh BlackBerry

Hikmah Puasa Bagi Kesehatan Metabolisme Tubuh Manusia

Hikmah Puasa bagi kesehatan metabolisme tubuh manusia. Banyak ditemui peningkatan kesehatan metabolisme tubuh di saat puasa Ramadhan. Saat menjalankan puasa, tubuh manusia dengan kecanggihannya dapat beradaptasi. Tak heran jika puasa akan berdampak pada meningkatnya derajat kesehatan kita dengan pesat.


Pramono, ahli gizi dari Rumah Sakit Umum Daerah Ulin Banjarmasin menjelaskan, adaptasi tubuh saat puasa secara umum ada dua yakni adaptasi hormonal dan adaptasi metabolik. Ketika kita puasa adaptasi hormonal yang terjadi antara lain; Menurunnya sekresi insulin, peningkatan sekresi glucagon, Menurunnya sekresi leptin,Meningkatnya kerja lipase lipoprotein. 


Adaptasi metabolik yang terjadi pada orang yang berpuasa adalah peningkatan glikogenolisis, peningkatan glukoneogenesis. Peningkatan katabolisme protein, peningkatan produksi benda keton, peningkatan pembongkaran lemak di jaringan adipose,  juga enurunan panas tubuh.
Lebih lengkap, seperti dituliskan Pramono di grup facebook Gerakan Sadar Gizi, saat puasa yang terjadi pada tubuh manusia adalah sebagai berikut :

1. Tidak ada pelepasan sitokin. Terjadi pemecahan protein otot, tetapi tidak banyak, karena hati tidak perlu mensintesa Protein Fase Akut & Cytokine tidak ada sehingga Proteolisis tidak terlalu banyak.
2. Penurunan hormon insulin. Karena jadwal makan yang ketat dan tubuh tidak kemasukan makanan hampir 14 jam maka produksi insulin juga akan menurun.
3. Penurunan hormon tiroid. Menurunkan Basal metabolism rate sehingga tubuh lebih efesien dalam penggunaan energo.
4. Penurunan konsumsi oksigen karena respirasi Quotion menurun karena menurunnya oksidasi
5. Bahkan hebatnya lagi ketika puasa benda keton diijinkan untuk digunakan sebagai energi otak. Biasanya otak sangat manja hanya mau menggunakan energy dari glukosa.
6. Hormon-hormon stress yakni kortisol dan katekolamin ketika puasa produksinya normal.Keadaan tersebut sangat menguntungkan sel-sel tubuh agar dapat meregenerasi dengan baik.
7. Pada saat puasa karena kecanggihan proses adaptasi tubuh menyebabkan tidak terjadi hipermetabolisme.
8. Terjadi proses pembongkaran lemak sehingga sangat baik untuk menyusun kembali komposisi tubuh yang sehat dengan komposisi lemak lebih sedikit dibanding dengan protein.

Sumber: tribunnews.com  

Tips Hilangkan Stres Jelang Hari pernikahan

Hari pernikahan dapat membuat calon pengantin stress. Terutama bagi calon pengantin wanita. Perasaan gelish dan was-was memikirkan persiapan hari pernikahan dapat membuat calon pengantin stress. Berikut ini merupakan Tips Hilangkan Stres Jelang Hari pernikahan.

Tidak sedikit wanita yang merasa stres jelang menikah karena berbagai faktor. Mulai dari masalah berat badan, cuaca hingga mengkhawatirkan apakah katering sesuai jumlah tamu. Untuk menghilangkan stres menjelang hari pernikahan, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan. Dikutip dari Ezinerarticles, simaklah empat trik untuk meredakan penat dan khawatir sebelum menghadapi pesta perkawinan Anda.

1. Sediakan Waktu yang Berkualitas. Saat Anda sedang mempersiapkan pernikahan, tentu sulit menemukan waktu bersantai. Jadi, sediakan sedikit waktu Anda bersama pasangan untuk merelakskan diri dan pikiran. Hindari membicarakan segala hal entang pesta pernikahan dan luangkan waktu santai sedikitnya seminggu sekali sebelum menuju hari 'H'.

2. Berbagi dengan Pasangan. Mungkin Anda memiliki kekhawatiran serta tekanan yang berlebihan saat mengurus pernikahan. Untuk melepaskan rasa itu, ada baiknya kalau Anda membaginya dengan si dia. Ingat bahwa pernikahan ini merupakan milik Anda dan pasangan, jadi tak ada salahnya jika saling menyemangati satu sama lain.

3. Olahraga ringan untuk hilangkan stress. Berolahraga adalah cara yang baik untuk menghilangkan stres. Luangkan waktu setengah jam untuk melakukan olahraga selama beberapa bulan terakhir menuju hari 'H'. Anda bisa jogging setiap pagi atau berjalan kaki keliling komplek rumah saat sore hari. Lupakan sejenak mengenai segala hal yang berkaitan dengan pernikahan Anda. Jika pikiran tidak lagi penat, Anda pun bisa lebih fokus dengan persiapan pernikahan.

4. Buat Catatan Khusus. Banyak sekali rencana yang harus dilaksanakan agar pernikahan berjalan lancar. Namun, jangan menyimpan semua rencana dalam otak. Selain bisa terlupakan, menyimpan ide di dalam otak saja hanya akan membuat Anda semakin merawa khawatir. Catat mulai dari sesuatu yang paling penting hingga ke hal sepele. Selain membantu Anda menyusun persiapan pernikahan secara teratur, catatan khusus dapat mengurangi beban pikiran Anda. Untuk memudahakn gunakan Jasa Wedding Organizer untuk membantu anda. Dapatkan Jasa Wedding Organizer di Surabaya Syifarah Wedding.
sumber (wolipop.detik.com)

Tips Diet - Jarang Sarapan memicu Obesitas

Bagi anda yang melakukan diet, berikut ini ada Tips Diet yang jangan dilewatkan. Sarapan, hal yagn jarang dilakukan bagi orang yang melakukan diet. Namun anda perlu tahu bahwa jarang sarapan dapat memicu Obesitas. Berbagai penelitian dan literatur asing ternyata kebiasaan sarapan akan mampu mencegah terjadinya obesitas atau kegemukan seseorang. Untuk itu perlu sarapan agar tubuh sehat.


Keadaan orang yang tidak makan pagi akan membalasnya dengan mengonsumsi makanan yang berlebihan di siang hari. Waktu sore, waktu malam hingga menjelang tidur akan terus makan lagi sehingga menyebabkan terjadi kegemukan," ucap Prof. Dr. Ir. H. Hardinsyah, MS,  Ketua Umum PERGIZI PANGAN Indonesia dalam  simposium “Start Your Day With Nutritious Whole Grain Breakfast” yang diselenggarakan Nestlé  di Hotel Atlet Century Senayan Jakarta, Sabtu (16/6/2012).
Dikatakan, berdasarkan berbagai penelitian dengan jumlah sampel 20-3500 orang, 20-55 persen diantaranya tidak sarapan.

"Yang menarik data nasional Riskesda 2010, 35 ribu sekolah untuk anak usai 6-12 th, sebanyak 26,1  persen bukan sarapan nasi tapi minum saja baik  minum putih, teh,  susu  (2,5 persen)," paparnya.
Penelitian yang dilakukan Kompas juga menunjukan  30 persen orang tidak sarapan sarapan sehari sementara yang kadang-kadang dan sarapan 70 persen.

Celakanya tidak semua orang yang sarapan mengonsumsi makanan yang berkualitas yakni sebanyak 45 persen yang diteliti mengonsumsi makanan yang  kurang berkualitas.Hardinsyah menjelaskan, banyak manfaat dari sarapan ini. Pertama adalah meningkatkan fungsi otak untuk mengingat, menjaga stamina tetap baik dan menjaga ketahanan fisik. (Eko Sutriyanto). sumber: http://id.berita.yahoo.com/jarang-sarapan-picu-obesitas-030712963.html

Kebiasaan Wanita yang tak sehat setiap hari

Pada umumnya wanita selalu melakukan kegiatan yang dapat mendukung kecantikan dan kesehatan tubuhnya. Namun ada beberapa kebiasaan Wanita yang tak sehat yang sering dilakukan setiap hari. Peran wanita sebagai pengurus keluarga. Wanita adalah panduan menuju kehidupan yang fit dan sehat dari anggota keluarganya. Namun ada beberapa kebiasaan buruk wanita yang membuat hidupnya menjadi tak sehat. Apa saja?

Berikut beberapa kebiasaan tidak sehat yang sering dilakukan wanita, sumber: boldsky, Jumat  6-7-2012. Kebiasaan Wanita yang tak sehat setiap hari yang pertama adalah Diet ketat. Diet pada dasarnya adalah mengatur pola makan sehat, namun banyak yang salah mengartikan menjadi mengurangi porsi atau waktu makan. Bahkan ada yang gila-gilaan melakukan diet ketat untuk menurunkan berat badan.
Salah-salah ingin menurunkan berat badan, diet ketat justru dapat merusak tubuh wanita. Diet ketat dapat menyebabkan penuaan dini karena kulit tidak mendapatkan nutrisi yang tepat. Selain itu juga menyebabkan tubuh kehilangan banyak otot dan jaringan, yang pada gilirannya dapat melemahkan otot, mengurangi stamina bahkan melemahkan tulang. Kurangnya gizi dan mineral dapat merusak organ tubuh. Ingat bahwa setiap bulan wanita mengeluarkan sejumlah darah pada saat menstruasi, sehingga harus menyeimbangkan tingkat darah agar tetap sehat dan terlihat cantik. Diet tanpa bimbingan yang tepat dapat merusak keindahan wanita.

Kebiasaan Wanita yang tak sehat setiap hari yang kedua adalah Tidur pakai bra. Untuk memperbesar ukuran payudara dan menjaga bentuknya, banyak wanita memakai bra yang pas sangat ketat. Bahkan tak jarang juga menggunakannya saat tidur. Padahal tidur dengan menggunakan bra merupakan kebiasaan tak sehat untuk wanita. Pertama, bra ketat dapat mengurangi aliran darah pada payudara sehingga membuka gerbang untuk kanker payudara. Mengenakan bra saat tidur adalah risiko lain. Kurangnya sirkulasi darah dapat berisiko untuk payudara Anda. Lebih baik pilihlah ukuran bra yang pas untuk meningkatkan bentuk payudara. Bra yang tidak pas dapat dapat merusak bentuk payudara dan juga menyebabkan sakit punggung dan leher.

Kebiasaan Wanita yang tak sehat setiap hari yang ke tiga adalah Menggunakan anting yang berat. Wanita suka menggunakan aksesoris. Anting menjuntai berat terlihat lebih hebat bagi wanita. Padahal kondisi tersebut dapat memperbesar lubang tindik di cuping telinga dan berisiko merusak daun telinga.

Kebiasaan Wanita yang tak sehat setiap hari yang ke empat adalah menggunakan sepatu hak tinggi. Menurut sebagian besar wanita, sepatu hak tinggi dapat menaikkan tingkat kepercayaan diri dan juga membentuk postur tubuh. Tapi sepatu hak tinggi juga memiliki beberapa kelemahan. Pergelangan kaki terasa sakit, nyeri sendi dan sakit punggung adalah masalah kesehatan umum yang dihadapi beberapa wanita setelah memakai sepatu hak tinggi.

Kebiasaan Wanita yang tak sehat setiap hari yang ke lima adalah salah pilih celana dalam. Kebersihan organ kelamin sangatlah penting. Wanita perlu berhati-hati dalam memilih celana dalam. Banyak celana dalam yang terlihat menggoda tapi belum tentu nyaman.
Celana sintetis tidak mudah kering sehingga membuat alat kelamin rentan terhadap infeksi ragi, bau tak sedap juga gatal-gatal. Pastikan Anda mengenakan pakaian dalam katun karena bahan ini lebih ringan dan mudah kering.

Kebohongan Dalam penulisan Curriculum Vitae

Setelah lulus sekolah atau kuliah, hal yang umum dilakukan oleh pelajar dan mahasiswa adalah mencari Lamaran kerja. di dalam proses melamar pekerjaan diawali dengan penulisan  (CV). Beberapa Kebohongan Terburuk Dalam CV Anda, Oleh Woman's Day | Secrets to Your Success; Oleh Stephanie Emma Pfeffer.

Tak peduli betapa inginnya Anda mendapatkan sebuah pekerjaan, jangan pernah berpikir untuk berbohong dalam menulis CV. Pertama, jika Anda mendapatkan pekerjaan itu, Anda bisa langsung kehilangan pekerjaan itu setelah kebohongan Anda terbongkar. Kedua, itu risiko besar. Sebagian besar perusahaan melakukan pemeriksaan latar belakang, memverifikasi gelarnya dan mengonfirmasi pekerjaan terakhir Anda. 

Ketiga, reputasi Anda dipertaruhkan: "Integritas adalah segalanya bagi pengusaha, jadi jangan sampai mereka mempertanyakan diri Anda," kata Kevin Rosenberg, dari perusahaan pencari tenaga kerja di California.

Posisi pekerjaan sebelumnya, orang terkadang menambah-nambahi posisi pekerjaan untuk menaikkan kompensasi atau senioritas, tetapi bisa menjadi bumerang, kata Rosenberg. Jika Anda mengajukan permohonan untuk peran manajer senior sambil mengklaim bahwa posisi Anda sebelumnya adalah direktur, perekrut mungkin berpikir Anda terlalu tinggi kualifikasinya. 

"Anda bisa kehilangan kesempatan," kata Rosenberg. Ia menambahkan, lebih baik menggambarkan tingkat tanggung jawab yang tinggi pada pekerjaan Anda, bukan menaikkan posisi pekerjaan Anda sebelumnya. Ditambah, kebenaran bisa terungkap ketika perusahaan memeriksanya.

"Jika perusahaan mengetahui Anda berbohong,lamaran Anda mungkin langsung ditolak," kata Jennifer Greenberg, seorang direktur penempatan di Quantum, sebuah perusahaan perekrutan eksekutif di New York City.

Kebohongan Anda pun bisa menyebar cepat. "Anda tidak ingin orang lain dalam industri Anda berpikir bahwa Anda pembohong," katanya.Pengalaman bekerja, calon pelamar sering hanya menuliskan tahun pengalaman kerja mereka, seperti, 2005 sampai 2007, bukan bulan tertentu, katakanlah, Desember 2005 sampai Januari 2007, untuk menyembunyikan bahwa mereka berpindah dari satu pekerjaan ke pekerjaan lainnya. 

Namun Rosenberg bilang lebih baik menuliskan pengalaman kerja secara langsung. "Berikan alasan konkret untuk beberapa pekerjaan yang Anda jalani dalam waktu yang singkat," katanya. Sertakan dalam tanda kurung pada resume Anda bahwa Anda meninggalkan pekerjaan itu karena relokasi perusahaan atau bangkrutnya perusahaan. "Jika memang Anda dipecat atau habis kontrak, maka itu di luar kendali Anda dan Anda tidak memiliki alasan untuk bersembunyi di balik itu," katanya. 

Selain itu, Anda tidak sendirian kok. Sebanyak 8,8 juta pekerjaan hilang antara Januari 2008 dan Februari 2010. Orang juga sering menutupi berapa lama mereka kehilangan pekerjaan, kata Greenberg..

Tapi tidak perlu untuk mengurangi enam bulan masa Anda menganggur menjadi hanya tiga bulan pada resume Anda. "Pengusaha memahami kok bahwa perekonomian sedang sulit," kata Greenberg.

Keterampilan yang dimiliki calon karyawan. Dalam pasar yang kompetitif, Anda mungkin ingin melebih-lebihkan keahlian teknis atau pengetahuan tentang perangkat lunak khusus industri. Itu bukanlah ide yang baik, kata Evers Cathy, Direktur Sumber Daya Manusia di Centrinex, di Overland Park, KS. 

"Pengusaha mengharapkan kandidat untuk dapat berfungsi seperti apa yang ditulisnya pada resumenya," katanya. Singkatnya, hanya karena Anda telah mencoba-coba sebuah program komputer atau mengambil kelas pengantar pemrograman tidak membuat Anda mahir di dalamnya.

Bahkan jika Anda berhasil mendapatkan pekerjaan itu, Anda mungkin goyah ketika perusahaan menyadari kemampuan Anda tidak sebesar seperti yang Anda katakan. Sebaliknya, ia merekomendasikan penggambaran keterampilan Anda dalam skala: Untuk pengetahuan dasar, Anda mengatakan "dilatih" atau "akrab dengan".

Untuk pengalaman menengah, gunakan "pemahaman yang kuat" atau "terbukti". Dan untuk tingkat ahli, cobalah "menunjukkan keberhasilan" atau "kemampuan yang kuat." Tingkat pendidikan, jika Anda tidak lulus kuliah, tentukan berapa kelas yang Anda tempuh atau jumlah kredit yang tersisa. Rosenberg menyarankan Anda mencatat kenapa Anda keluar, contohnya, untuk berkeluarga atau pasangan Anda pindah pekerjaan. 

Walaupun perekrut tidak bertanya, memberitahukan informasi itu dapat menghapus kecurigaan. Dan untuk para kandidat yang lulus: Selalu jujur tentang gelar Anda. Lihat apa yang terjadi pada mantan CEO Yahoo! Scott Thompson.

Prestasi, mengambil semua pujian untuk keberhasilan tim adalah sebuah kesalahan umum di resume. "Kadang-kadang pencapaian yang didapatkan oleh kelompok, diklaim sebagai kontribusi pribadi," kata Evers.

Jika kebenaran terungkap, Anda bisa dipecat. Alasan lain untuk menghindari kesalahan resume ini: Ini masalah egosentris. "Perusahaan ingin tahu bagaimana Anda bisa bekerja sama dalam kelompok kerja," kata Rosenberg. "Mereka mencari orang yang dapat memimpin dan menginspirasi sebagai bagian dari tim." Sampaikan kemampuan Anda untuk bekerja sama dalam resume Anda dengan mengganti kata "saya" dengan "kita" jika sesuai.


Domisili, manajer yang mempekerjakan Anda lebih memilih kandidat lokal, jadi mengapa tidak menggunakan alamat seorang teman atau anggota keluarga jika Anda tidak tinggal di kota di mana Anda ingin bekerja? Anda mungkin memiliki masalah setelah Anda menerima panggilan yang didambakan. "Bagaimana Anda bisa ke New York pada Jumat jika Anda berada di Ohio?" tanya Greenberg. 

"Apakah Anda dalam posisi untuk naik pesawat keesokan harinya? Jika tidak, Anda harus berbohong lagi." Namun jika Anda memang tinggal bersama seorang teman selama beberapa pekan dan membuat Anda memiliki waktu untuk wawancara, katanya, tidak apa-apa untuk menggunakan alamat tersebut pada resume Anda.

Usia, beberapa kandidat mengurangi sepuluh tahun pengalaman untuk menghindari tampak terlalu tua, sementara yang lain mungkin mengubah tanggal kelulusan karena mereka takut dianggap terlalu muda. Itu tidak membantu. 

"Orang yang muncul untuk wawancara adalah Anda," kata Rosenberg. Dan sementara, ilegal untuk melakukan diskriminasi berdasarkan usia, perusahaan diijinkan untuk memilih kandidat terbaik untuk pekerjaan itu, yang mungkin berarti siapa pun yang paling cocok dengan budaya perusahaan.

"Tidak ada yang dapat Anda lakukan," kata Rosenberg. "Tugas Anda hanyalah menjadi diri Anda sendiri dan berharap Anda sedang berhadapan dengan perusahaan dengan pikiran terbuka dan berjalan di sana dengan sikap Anda yang percaya diri.

Berpuasa dapat turunkan kolesterol

Dengan Puasa tubuh menjadi sehat jasmani dan sehat ruhani. Berpuasa dapat turunkan kolesterol buruk dalam tubuh. Berpuasa sepanjang bulan Ramadan dari waktu Imsak sampai Magrib diwajibkan bagi seluruh Muslim. Selain melakukannya sebagai ritual, puasa terbukti menyehatkan.

Berpuasa dapat turunkan kolesterol buruk dalam tubuh. Satu lagi fakta soal ini; kalau selama ini kesehatan Anda terganggu urusan kolesterol buruk di dalam tubuh, bulan Ramadan menjadi waktu yang tepat membereskan kesehatan Anda.

Sebuah studi yang dilakukan UAE, Dubai, menyimpulkan bahwa berpuasa dari Imsak sampai Magrib dapat menurunkan level kolesterol buruk di dalam tubuh. Studi ini dipresentasikan pada Konferensi Kardiologi Dunia di Dubai, April lalu.

Perubahan yang terjadi pada pola makan saat bulan Ramadan berpengaruh pada tekanan kolesterol di dalam darah. Dr. Omar K. Hallak kepada Khaleej Times (14/6) mengatakan bahwa perubahan pola makan tersebut memiliki efek positif terhadap kolesterol walau terjadi peningkatan Indeks Massa Tubuh.

Untuk menurunkan risiko penyakit jantung dan efek-efek kolesterol buruk lainnya, manusia harus menurunkan pula level LDL (kolesterol ‘buruk’) yang biasanya memenuhi arteri dan potensial dapat menyakitkan jantung. Sebisa mungkin, kolesterol di dalam tubuh idealnya memiliki level HDL (kolesterol ‘baik’) yang pas.

Berpuasa di bulan Ramadan sesuatu aturan Islam dapat menurunkan level LDL dan menaikkan HDL sehingga menghasilkan rasio yang pas antara LDL dan HDL.sumber:http://id.berita.yahoo.com/kolesterol-buruk-terlalu-banyak--berpuasalah-ramadan2012

Bagaimana menurut pendapat anda? Silahkan meninggalkan komentar

Info Sebelum Membeli Tablet PC

Tablet PC saat ini sedang booming. Bagi anda yang hendak membeli Tablet PC sebaiknya membaca Info Sebelum Membeli Tablet PC. Banyak orang di Indonesia sudah menggunakan Tablet PC. Mereka pengguna tablet di Indonesia hanya mengikuti trend perkembangan teknologi gadget supaya tidak dibilang ketinggalan zaman hanya mengikuti Life Style. Atau pengguna tablet PC yang sadar betul fungsi tablet & keunggulan Tablet.

Berikut ini merupakan Info tentang tablet PC, Info sebelum membeli tablet PC. Berkembangnya dunia teknologi dan informasi juga turut mempengaruhi perkembangan perangkat teknologi itu sendiri. Dari komputer dekstop, beralih ke Laptop hingga saat ini berkembang teknologi Tablet PC. Alasan praktis dan efisiensi menjadi latar belakang beberapa orang membeli tablet PC. Namun ternyata tidak banyak dari pembeli tablet PC sendiri tidak banyak mengetahui teknologi bahkan kegunaan dari tablet PC mereka sendiri. Oleh karenanya sebelum membeli tablet PC, ada baiknya untuk mengenal lebih jauh tablet PC itu sendiri agar nantinya tablet PC dapat berguna dengan maksimal.

Pengertian Tablet PC, Apa itu Tablet PC? Tablet PC pada dasarnya adalah sebuah komputer tablet pribadi yang multifungsi dan praktis dilengkapi dengan layar sentuh sebagai perangkat input utama dan dikembangkan untuk dioperasikan secara individu. Berbeda dengan dekstop dan komputer laptop, tablet tidak dilengkapi dengan keyboard melainkan menggunakan pengganti layar virtual. Pada tablet sendiri terangkum beberapa aplikasi perangkat lunak seperti web browser, office, game serta beragam aplikasi lainnya. bahkan diantaranya terintegrasi langsung oleh beberapa aplikasi sosial media.

Lalu apa yang harus dipertimbangkan sebelum membeli Tablet PC? Mobilitas jelas menjadi alasan mengapa seseorang membeli sebuah Tablet PC. Tidak sekedar mobilitas secara fisik, Tablet PC yang baik adalah Tablet PC yang memudahkan si penggunanya. terutama permasalahan konektivitas. Hal ini penting ditengah mobilitas yang tinggi. cukup merepotkan jika Tablet PC yang Anda beli tidak Full Connectivity karena justru akan menyulitkan jika ingin melakukan sharing file dan lain-lain.

Selain mobilitas, kegunaan dari Tablet PC pun juga perlu diperhatikan. Hal ini kembali lagi pada kebutuhan Anda sebagai pengguna Tablet PC. Apa yang akan Anda lakukan pada Tablet PC tersebut? apakah sekedar browser, games, ataupun kebutuhan office. Carilah fitur yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Untuk kamu pecinta games, kamu harus pastikan jika Tablet PC yang akan dibeli memiliki kualitas grafis yang baik. Selain prosesor, patikan juga tablet PC dilengkapi dengan fasilitas suara yang baik seperti menggunakan teknologi Dolby Mobile dan stereo speaker.

Untuk kamu yang sehari-hari menggunakan Tablet PC sebagai media browsing, pastikan Tablet PC dilengkapi dengan koneksi Wi-Fi agar mudah berselancar dimanapun ketika ada area HotSpot. Jangan lupa fitur tambahan seperti camera yang terintegrasi dengan baik sehingga Tablet PC kamu lebih fungsional seperti untuk video calli dan lain-lain.

Yang pasti Tablet PC yang kamu beli haruslah menjawab semua kebutuhan yang kamu perlukan saat ini. Di era perkembangan teknologi saat ini, keperluan bisnis, hibura, serta sosial media harus terpenuhi dengan baik dalam satu Tablet PC sehingga fungsinya dapat berjalan dengan efektif dan efisien. Bagaimana menurut pendapat anda tentang Info Sebelum Membeli Tablet PC? Silahkan meninggalkan komentar

Cara Cek Saldo Bank BCA dari Internet

Bagi anda yang sibuk yang enggan datang ke bank BCA anda dapat langsung cek pengiriman dana melalui internet. Dengan ceek Saldo ini, anda tanpa perlu ngantri dibank hanya dengan dengan Klik BCA. Mungkin untuk sebagian orang sudah begitu terbiasa dengan kemudahan transaksi perbankan melalui “Klik BCA”.

Namun ternyata masih banyak juga yang tidak tahu atau mungkin tidak mau tahu, atau juga mau tahu tapi belum sempat atau justru malas mengurusnya karena mungkin tidak tahu bagaimana harus memulai ( atau mungkin juga sudah kebayang atau berpikiran akan ribet mengurusnya ) Padahal justru sangat mudah. Dengan pelayanan Klik BCA ini akan memudahkan anda yang selalu mobile dan klik BCA akan menjadikan life style yang baru untuk transaksi keuangan melalui internet banking.

Pada tulisan kali ini saya ingin coba menjelaskan secara singkat Cara Cek Saldo Bank BCA dari Internet. Cara sederhana bagaimana proses untuk mengurus Klik BCA dan apa saja kemudahan umum yang bisa kita dapatkan dari layanan ini.

Syarat yang pertama untuk mendapat layanan dari Bank BCA ini sudah pasti adalah kita harus menjadi nasabah di bank BCA. Selanjutnya jika kita sudah menjadi nasabah BCA dengan memiliki buku dan kartu ATMnya, maka kita harus melakukan Registrasi untuk mendapatkan layanan Klik BCA ini, dan ada 2 cara Registrasi:

1. Registrasi di ATM
2. Registrasi di Customer Service Officer di kantor cabang BCA terdekat

Berikut cara Registrasi Klik BCA via ATM :

1. Masukkan kartu ATM Anda, kemudian masukkan PIN
2. Pilih menu Daftar E-Banking/Autodebet
3. Pilih menu Internet Banking
4. Masukkan PIN KlikBCA sesuai keinginan Anda (6 digit)
5. Masukkan ulang PIN Klik BCA
6. User ID Anda akan tercetak pada Struk ATM
7. Simpan Struk ATM Anda sebagai bukti registrasi

Setelah kita mendapatkan User ID dan PIN yang sudah kita buat tadi, maka kita tinggal membuka link https://ibank.klikbca.com   via internet atau link : https://m.klikbca.com   jika via smartphone. Kita dapat dengan mudah mengecek Saldo tabungan BCA kita atau mungkin untuk melihat apakah Gaji kita bukan ini sudah masuk atau belum, seperti yang sering saya dengar dari teman-teman, rekan kerja atau kolega yang sering bertanya-tanya apakah gaji sudah masuk atau belum namun malas mengantri di ATM BCA.

Maka dengan cara ini kita bisa cek saldo tabungan BCA kita kapan saja dan dimana saja selama ada akses internet, bisa via PC kantor kita atau bahkan via Smartphone. Jika kita ingin lebih dari sekedar cek Saldo, seperti akan melakukan transfer atau pembayaran kartu kredit dll, maka kita tinggal datang saja ke CSO BCA terdekat untuk mendapatkan “Key BCA” dengan membawa buku tabungan dan KTP asli. Dan Admin feenya akan didebet langsung dari rekening tabungan kita.
Semoga artikel ini bisa membantu anda semua nasabah. sumber : http://www.klikbca.com/corporate/learn.html

Pengertian Tidur di tindih setan

Pengertian Tidur di tindih setan. Mungkin bagi sebagian orang mungkin pernah mengalami kejadian tidur ditindih setan. Fenomena Sleep Paralysis Tidur Seperti di Tindih Setan. Keaadaan anda membuka mata. Baru saja tidur selama beberapa jam. Anda bisa merasakan pikiranmu melayang-layang antara sadar dan tidak. Sambil berusaha mengumpulkan kesadaranmu, kamu mencoba untuk bangun. Tetapi, ada sesuatu yang tidak beres. Tubuhmu tidak bisa bergerak, nafasmu sesak, seakan-akan ada makhluk tidak terlihat yang menginjak dadamu. Kamu membuka mulutmu dan hendak berteriak, tidak ada suara yang keluar. Seseorang sedang mencekik leherku, pikirmu. Ada sesuatu yang tidak beres.

Ya, kalian mengerti maksudnya. Kita semua pernah mengalaminya. Sebagian menyebut fenomena ini dengan sebutan tindih hantu atau erep-erep. Entah apa kata resmi bahasa Indonesianya. Dont worry, anda tidak sedang diganggu makhluk halus. Ini penjelasan ilmiahnya.
Pada saat mengalami ini biasanya kita akan sulit sekali bergerak dan kemudian ada sedikit rasa dingin menjalar dari ujung kaki ke seluruh tubuh.

Untuk bisa bangun, satu-satunya cara adalah menggerakkan ujung kaki, ujung tangan atau kepala sekencang-kencangnya hingga seluruh tubuh bisa digerakkan kembali, biasanya disertai juga dengan munculnya bayangan kegelapan. Hal inilah yang diasumsikan “ketindihan” makhluk halus orang sebagian besar orang.

Pengertian Sleep Paralysis. Menurut ilmu medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh).
Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja, lelaki atau perempuan.

Dan usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Sleep paralysis alias tindihan ini memang bisa berlangsung dalam hitungan detik hingga menit.
Yang menarik, saat tindihan terjadi kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini pun sering dikaitkan dengan hal mistis.

Di dunia Barat, fenomena tindihan sering disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Ada juga yang merasa melihat agen rahasia asing atau alien.
Sementara di beberapa lukisan abad pertengahan, tindihan digambarkan dengan sosok roh jahat menduduki dada seorang perempuan hingga ia ketakutan dan sulit bernapas.

Keadaan Kurang Tidur. Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis, adalah sejenis halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM). Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan.
Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM.

Pada tahap inilah mimpi terjadi. Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM).
Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.

Selain itu, sleep paralysis juga bisa disebabkan sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi. Lingkungan kerja pun ikut berpengaruh. Misalnya, Anda bekerja dalam shift sehingga kekurangan tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur.
Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.

Jika Anda sering mengalami gangguan tidur ini, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu. Ini akan membantu Anda mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Bila tindihan diakibatkan terlalu lelah, coba lebih banyak beristirahat.
Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam.

Perlu diketahui juga, seep paralysis umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini.
Nah, jika tindihan disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur untuk diperiksa lebih lanjut. Biasanya dokter akan menanyakan kapan tindihan dimulai dan sudah berlangsung berapa lama. Catatan yang telah Anda buat tadi akan sangat membantu ketika memeriksakan diri ke dokter.

Beberapa Mitos Sleep Paralysis Di Berbagai Negara. Di budaya Afro-Amerika, Gangguan tidur ini disebut the devil riding your back hantu atau hantu yang sedang menaiki bahu seseorang.

Di budaya China,
Disebut gui ya shen alias gangguan hantu yang menekan tubuh seseorang.

Di budaya Meksiko,
Disebut se me subio el muerto dan dipercaya sebagai kejadian adanya arwah orang meninggal yang menempel pada seseorang.

Di budaya Kamboja, Laos dan Thailand,
Disebut pee umm, mengacu pada kejadian di mana seseorang tidur dan bermimpi makhluk halus memegangi atau menahan tubuh orang itu untuk tinggal di alam mereka.

Di budaya Islandia,
Disebut mara. Ini adalah kata kuno bahasa Island. Artinya hantu yang menduduki dada seseorang di malam hari, berusaha membuat orang itu sesak napas dan mati lemas.

Di budaya Tuki,
Disebut karabasan, dipercaya sebagai makhluk yang menyerang orang di kala tidur, menekan dada orang tersebut dan mengambil napasnya.

Di budaya Jepang,
Disebut kanashibari, yang secara literatur diartikan mengikat sehingga diartikan seseorang diikat oleh makhluk halus.

Di budaya Vietnam,
Disebut ma de yang artinya dikuasai setan. Banyak penduduk Vietnam percaya gangguan ini terjadi karena makhluk halus merasuki tubuh seseorang.

Di budaya Hungaria,
Disebut lidercnyomas dan dikaitkan dengan kata supranatural boszorkany (penyihir). Kata boszorkany sendiri berarti menekan sehingga kejadian ini diterjemahkan sebagai tekanan yang dilakukan makhluk halus pada seseorang di saat tidur.

Di budaya Malta,
Gangguan tidur ini dianggap sebagai serangan oleh Haddiela (istri Hares), dewa bangsa Malta yang menghantui orang dengan cara merasuki orang tersebut. Dan untuk terhindar dari serangan Haddiela, seseorang harus menaruh benda dari perak atau sebuah pisau di bawah bantal saat tidur.

Di budaya New Guinea,
Fenomena ini disebut Suk Ninmyo. Ini adalah pohon keramat yang hidup dari roh manusia. Pohon keramat ini akan memakan roh manusia di malam hari agar tidak menggangu manusia di siang hari. Namun, seringkali orang yang rohnya sedang disantap pohon ini terbangun dan terjadilah sleep paralysis.

Film pencerahan umat Islam Indonesia

Banyak cerita tentang Islam di sinetron namum cerita ini ditambahi hal mistis, klenik dan dongeng rakyat yang tak jelas sumber literaturnya. Seharusnya jangan membodohi msyarakat dengan memberikan tontonan yang benar. Salah sattu film Islam yang dapat menjadi tuntunan umat Islam adalah Film Sang Pencerah. Film yang dapat memberi dampak pencerahan untuk umat Islam Indonesia.

Film Sang Pencerah sendiri memulai perjalanan kisahnya dengan menilik kelahiran seorang bayi laki-laki bernama Muhammad Darwis di dalam sebuah keluarga Jawa yang memiliki latar belakang lingkungan beragama Islam yang sangat kuat. Dalam pertumbuhannya, Darwis remaja (Ihsan Tarore) sering merasa aneh dengan kebiasaan lingkungannya yang seringkali mencampuradukkan kegiatan agama dengan berbagai kegiatan yang berbau mistis.

Hal inilah yang kemudian menarik perhatian Darwis untuk mempelajari Islam lebih lanjut. Di usianya yang ke-15, Darwis, dengan seizin orangtuanya, pergi ke Mekkah untuk menunaikan ibadah haji, sekaligus mempelajari Islam langsung di tempat kelahiran agama tersebut.

Lima tahun berselang, Darwis dewasa (Lukman Sardi) kembali ke kampung halamannya di Yogyakarta. Sesuai dengan kebiasaan mereka yang baru kembali dari Mekkah saat itu, Darwis merubah namanya menjadi Ahmad Dahlan. Kondisi lingkungannya sendiri, yang saat itu berada di bawah bayang-bayang penjajahan Belanda, masih sama dengan ketika ia meninggalkan Yogyakarta.

Banyak ajaran Islam yang dalam pelaksanaannya semakin melenceng dari apa yang telah disuratkan dalam Al-Qur'an maupun Al-Hadits. Tak tinggal diam, Ahmad Dahlan mulai secara perlahan menyadarkan masyarakat sekitar mengenai kesalahan yang telah mereka lakukan.

Tentu saja, merubah sesuatu hal yang telah menjadi semacam adat di dalam sebuah kelompok bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Ahmad Dahlan sendiri sempat mendapatkan kecaman dari seorang kyai penjaga tradisi, Kyai Penghulu Kamaludiningrat (Slamet Rahardjo), bahkan sering dituding sebagai seorang kyai yang sesat.

Namun atas dukungan penuh istrinya, Siti Walidah (Zaskia Adya Mecca), keluarga, dan beberapa orang murid setianya, Ahmad Dahlan terus berusaha menegakkan akidah, termasuk dengan bekerjasama dengan organisasi modern yang banyak dinilai merupakan kelompok kafir oleh lingkungannya. Bagi anda yang ingin mencari pencerahan untuk umat islam klik management tombo ati Muslim.

Kenapa BBM di Indonesia tidak murah

Kenapa BBM Indonesia tidak murah alias mahal. Bagi tiap orang isu kenaikan BBM selalu meresahkan terutama bagi rakyat biasa yang hanya sebagai karyawan & buruh suatu perusahaan konglomerat. Bagi perusahaan tidak ada masalah BBM naik berapapun mereka tetap mau membelinya.

Berikut ini penjelasan tentang Kenapa BBM Indonesia tidak murah alias mahal. Inilah penjelasan Mendiang Widjajono Partowidagdo, Wakil Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral. Beliau mempunyai pemikiran mengapa harga bahan bakar minyak Indonesia tidak bisa murah. Dalam surat elektroniknya kepada Tempo, Widjajono mengungkapkan pemikiran ini adalah pendapatnya pribadi sebagai akademisi.

Menurut Widjajono, cadangan terbukti minyak Indonesia tinggal 3,7 miliar barel, atau hanya 0,3 persen cadangan terbukti dunia. "Sebagai negara net importer minyak dan tidak memiliki cadangan terbukti minyak banyak, tidak bijaksana apabila mengikuti harga BBM murah di negara-negara yang cadangan minyaknya melimpah," kata Widjajono dalam surat elektroniknya kepada Tempo, 8 April 2012. "Perlu diketahui bahwa pendapatan pemerintah dari minyak kita habis untuk subsidi harga BBM."

Dengan asumsi kurs dolar Amerika Serikat Rp 9.000 dan harga minyak mentah dunia US$ 105 per barel, maka dari produksi minyak Indonesia sebesar 930 ribu barel per hari, pendapatan dari bagian jual beli minyak pemerintah sebesar Rp 205 triliun.

Bandingkan dengan hitung-hitungan subsidi BBM. Dengan asumsi harga BBM naik Rp 1.500 per liter untuk harga minyak US$ 105 per barel, subsidinya adalah Rp 137 triliun. Kalau harga BBM tidak naik, maka subsidinya Rp 178 triliun.

Ini belum termasuk subsidi listrik sebesar Rp 60 triliun, yang akibat naiknya harga BBM otomatis seluruh pendapatan pemerintah dari minyak hampir habis. Hanya sisa Rp 8 triliun untuk subsidi harga BBM apabila harga BBM dinaikkan Rp 1.500 per liter. Apabila harga minyak tidak dinaikkan maka kurang Rp 33 triliun.
Asumsi harga minyak dalam APBN 2012 sebesar US$ 90 per barel. Artinya kenaikan harga minyak sebesar US$ 15 per barel mengakibatkan kenaikan subsidi Rp 55 triliun. Dengan kata lain, setiap US$ 1 per barel mengakibatkan defisit Rp 3,67 triliun.

"Bayangkan kalau harga minyak naik US$ 25 per barel atau lebih. Kita harus serius melakukan penghematan," kata almarhum Widjajono dalam surat elektroniknya. Widjajono pun membandingkan Indonesia dengan negara-negara Amerika Latin seperti Brasil, Argentina, dan Cile yang tidak menerapkan subsidi BBM. Negara-negara itu menggunakan pendapatan minyaknya untuk pengembangan BBN (Bahan Bakar Nabati) dan industri nasional seperti mobil, pesawat, senjata, dan pertanian berkembang.

"Brasil sekarang menjadi negara idola di samping Rusia, India, Cina dan Korea," ujarnya. Brasil sudah menguasai teknologi migas lepas pantai. Cadangan dan produksi minyaknya meningkat pesat. "Petrobras, perusahaan minyak milik Brasil menjadi perusahaan migas terpandang di dunia."

Widjajono menambahkan, India, Pakistan, Cina, dan Vietnam pun tidak menerapkan subsidi BBM. Padahal Cina negara komunis. Di negara-negara itu, pemerintahnya lebih memilih subsidi transportasi umum sehingga nyaman. Menurut profesor ini, BBM murah hanya diterapkan di negara-negara yang cadangan minyaknya melimpah seperti Arab Saudi, Irak, Libya, dan Venezuela.

Dia pun membandingkan harga BBM Indonesia dengan Iran yang sebesar US$ 0,67 per liter, dengan cadangan minyak sebesar 138 miliar barel. Harga bensin ini lebih mahal daripada harga BBM Indonesia yang dalam kurs dolar sebesar US$ 0,59 per liter, dengan cadangan terbukti minyak Indonesia tinggal 3,7 miliar barel, atau hanya 0,3 persen cadangan terbukti dunia.
"Karena mereka mengutamakan gas untuk transportasi," ujarnya.

Sumber: Yahoo news.

Kandungan Bawang Putih Baik Untuk Kesehatan

Bawang putih sebagai salah satu bahan masakan yang umumnya sudah ada di tiap dapur keluarga. Bagaimanakh dengan kandungan bawang putih yang baik untuk kesehatan. Bawang putih memiliki suatu senyawa yang ampuh memerangi bakteri penyebab keracunan makanan. Bahkan, sebuah penelitian mengklaim efeknya 100 kali lebih kuat dibandingkan 2 jenis antibiotik yang umum digunakan saat ini.

Senyawa dalam bawang putih yang disebut dialil sulfida bekerja dengan cara menargetkan enzim metabolik tertentu dan efektif menembus lapisan berlendir yang melindungi bakteri. Bakteri pemicu keracunan makanan seperti Campylobacter membuat lapisan pelindung biofilm yang membuat bakteri 1.000 kali lebih tahan terhadap antibiotik daripada bakteri tanpa lapisan pelindung.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Antimicrobial Chemotherapy ini menemukan bahwa sulfida dialil 100 kali lebih efektif daripada antibiotik eritromisin dan ciprofloxacin untuk menghancurkan lapsian pelindung tersebut, sekaligus mampu membasmi Campylobacter lebih cepat dibanding obat.

"Penemuan ini dapat mengarah pada pengobatan masa depan yang diterapkan untuk daging mentah, daging olahan dan peralatan makan yang berisiko terkontaminasi bakteri. Ini adalah langkah pertama dalam mengembangkan strategi pengobatan baru," kata peneliti, Dr Michael Konkel dari Washington State University seperti dilansir MedicalDaily.com, Rabu (2//5/2012).

Campylobacter merupakan bakteri yang banyak menyebabkan keracunan makanan. Campylobacter juga bertanggung jawab menyebabkan hampir sepertiga kasus sindrom Guillain-Barré, gangguan kelumpuhan yang langka.

Kebanyakan infeksi Campylobacter berasal dari memakan unggas mentah atau setengah matang, bisa juga disebabkan oleh kontaminasi silang melalui permukaan peralatan dapur yang tercemar bakteri karena kurang menjaga kebersihan.

Penelitian sebelumnya yang diterbitkan pada tahun 2011 juga menunjukkan bahwa bahan yang terkandung dalam bawang putih efektif membunuh kuman penyakit dari makanan, termasuk Listeria monocytogenes dan Escherichia coli.

Sulfida dialil bisa berguna untuk mengurangi jumlah Campylobacter dan membersihkan peralatan dapur. Namun Konkel memperingatkan bahwa memakan bawang putih saja bukan berarti dapat mencegah keracunan makanan akibat Campylobacter.

"Sulfida Dialil bisa membuat banyak makanan menjadi lebih aman untuk dimakan. Bisa juga digunakan untuk membersihkan permukaan perlengkapan dan peralatan makanan, serta sebagai pengawet makanan kemasan. Tidak hanya bisa memperpanjang usia penyimpanan, tetapi juga mengurangi pertumbuhan bakteri yang berpotensi bahaya," kata rekan peneliti, Dr Barbara Rasco dari Washington State University.

sumber: http://health.detik.com/read/2012/05/02/092849/1906734/763/bawang-putih-lebih-efektif-lawan-bakteri-dibanding-antibiotik

Kondisi Restaurant Cepat Saji Junk Food yang Jorok

Seberapa Jorok Restoran Cepat Saji Junk food? Berikut ini beberapa cerita dari beberapa karyawan yang bekerja di restaurant makanan junkfood. Masihkah kita sebagai bangsa Indonesia masih mau makan dari masakan orang luar negeri yang kita pikir lebih higienis. Jelaslah lebih enak & bergizi masakan asli Indonesia. masakan yang mencerminkan Budaya Indonesia.

Seorang karyawan McDonald’s di South Carolina meludah ke dalam dua cangkir es teh manis yang dikembalikan pengunjung karena kurang manis. Sebuah video menunjukkan, karyawan itu membungkuk di depan cangkir sebelum menyerahkan cangkir itu kembali.

Pihak McDonalds mengakui terdapat lendir di dalam es teh manis. Si karyawan pun ditangkap atas tuduhan memasukkan bahan berbahaya ke dalam makanan. Insiden McDonald’s itu seolah membuktikan kebenaran ungkapan “Jangan pernah bikin pelayan marah. Mereka bisa saja meracuni makanan kita.”

Rahasia dapur restaurant junkfood. Anthony Bourdain, seorang koki, pernah menulis buku yang mengupas habis sisi kelam dunia kuliner lebih dari 10 tahun lalu. Buku itu amat bagus dijadikan panduan supaya kita tidak keracunan ketika sedang kencan. Bourdain menyibak pintu dapur dan mengungkapkan beberapa trik kotor yang dilakukan restoran. Misalnya, menyaring abu rokok dari mentega yang sudah terpakai — untuk membuat saus — serta menyajikan daging sapi lama kepada pengunjung yang minta steak matang (well-done).

Skandal ayam yang ada di restaurant junkfood. Ada banyak lagi contoh penyajian makanan terkontaminasi oleh restoran (serta dapur yang tidak bersih), terutama oleh waralaba resto cepat saji. Baru-baru ini, seorang mantan manajer KFC di Oregon menuntut pemilik cabang karena memecat seorang karyawan yang menolak menyajikan ayam busuk dan lewat kedaluwarsa. Menurut gugatan itu, si manajer mengundurkan diri karena “tidak tahan terus-terusan menyajikan ayam busuk kepada pengunjung.”

Bahaya makanan cepat saji (Junk Food). Tanpa bermaksud menunjuk hidung satu pihak tertentu, sebuah investigasi oleh NBC Dateline mengungkapkan 60 persen jaringan restoran telah melanggar kode etik kesehatan selama satu setengah tahun sebelum laporan itu dibuat.

Beberapa masalah kesehatan yang terjadi di waralaba seperti McDonalds, Taco Bell, Wendy’s dan Burger King adalah masuknya tikus, serangga, dan kotoran lain ke dalam dapur, serta buruknya sanitasi karyawan. Mengingat 25 persen warga Amerika Serikat makan di resto cepat saji setiap hari, bayangkan betapa besarnya kemungkinan mereka terjangkit penyakit.

The Huffington Post telah merilis katalog yang berisi laporan benda-benda “asing” dalam makanan cepat saji. Antara lain: telur lalat di kentang goreng Wendy’s, air liur di burger Whopper, dan plester berdarah di Pizza Hut, lalu tikus goreng di dalam keranjang Popeye’s.

Bagaimana dengan restoran independen (yang tak tergabung dalam jaringan)? Bourdain mengatakan, dapur mereka kini lebih bersih dibanding dulu. “Kondisi pasar ikan, dan penanganan kualitas makanan secara umum, sekarang lebih baik,” katanya kepada WebMD. “Ada upaya menjaga kualitas di dapur-dapur yang dulu tidak ada.”

Meski demikian, tidak ada restoran yang mampu mengendalikan tindakan impulsif karyawannya. Mungkin ada baiknya bila teh Anda kurang manis, tambahkan saja gula sendiri.
 sumber: http://id.she.yahoo.com/seberapa-jorok-restoran-cepat-saji.html

Kesalahan Pengelolaan Suber Energi di Indonesia

Sumber energi selalu menjadi barang yang menarik untuk diulas. Bagaimanakah pengelolaan sumber energi di Indonesia. Menurut Wakil Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral Almarhum Widjajono Partowidagdo. Ada lima kesalahan persepsi mengenai energi di Indonesia. Pertama, Indonesia adalah negara yang kaya minyak, padahal tidak. "Kita lebih banyak memiliki energi lain, seperti batu bara, gas, CBM (Coal Bed Methane), shale gas, panas bumi, air, BBN (bahan bakar nabati), dan sebagainya," kata Widjajono dalam surat elektroniknya kepada Tempo, 8 April 2012.

Cadangan terbukti minyak Indonesia tinggal 3,7 miliar barel. "Justru kita lebih banyak memiliki energi nonminyak," ujarnya dalam e-mail. Cadangan terbukti ini hanya 0,3 persen cadangan terbukti dunia. Dia membandingkan dengan gas bumi yang cadangan terbuktinya 112,4 TSCF dan batu bara 17,8 miliar ton.

Salah persepi yang ke-dua, harga bahan bakar minyak harus murah sekali tanpa berpikir bahwa hal ini menyebabkan terkurasnya dana pemerintah untuk subsidi harga BBM. Menurut Widjajono, ketergantungan terhadap BBM yang berkelanjutan dan impor minyak menyebabkan makin sulitnya energi lain berkembang. Tahun 2011, Indonesia memproduksi minyak 902 ribu barel per hari, gas 1,5 juta barel ekuivalen per hari, dan batu bara 3,4 juta barel ekuivalen per hari. "Sebagai negara net importir minyak dan tidak memiliki cadangan terbukti minyak banyak, tidak bijaksana apabila mengikuti harga BBM murah di negara-negara yang cadangan minyaknya melimpah," ujarnya.

Salah persepsi yang ke-tiga, investor akan datang dengan sendirinya tanpa perlu bersikap bersahabat dan memberikan iklim investasi yang baik, padahal tidak.
Supaya investor datang ke Indonesia, menurut Widjajono, perlu perbaikan sistem fiskal, meningkatkan kualitas pelelangan dan informasi wilayah kerja yang ditawarkan, perbaikan regulasi dan birokrasi, dan kualitas aturan hukum.

Salah persepi ke-empat, peningkatan kemampuan nasional akan terjadi dengan sendirinya tanpa keberpihakan pemerintah, padahal tidak. Menurut dia, ini bisa terjadi apabila terdapat keberpihakan pemerintah. Misalnya untuk kontrak-kontrak pengelolaan sumber daya energi yang sudah habis, maka pengelolaannya diutamakan untuk perusahaan nasional dengan mempertimbangkan program kerja, kemampuan teknis, dan keuangan. "Tidak tertutup kemungkinan tetap bekerja sama dengan operator sebelumnya," kata Widjajono.

Terakhir, kelima, Indonesia diuntungkan dengan kenaikan harga minyak dunia, padahal tidak. Ia membandingkan produksi minyak dengan harga minyak dan mengaitkannya dengan impor minyak mentah, yang justru menunjukkan defisit ketika ada kenaikan harga minyak dunia. Dengan impor minyak sebesar 770 ribu barel per hari, pemerintah justru defisit Rp 74 triliun per tahun, dengan asumsi APBN-P harga minyak US$ 105 barel.

Tips Ketika Ditilang Polisi

Ditilang Polisi, Jangan panik. Ini merupakan Tips ketika ditilang Polisi. Harap Di Share ke teman-teman yang lain karena sangat bermanfaat!! Jangan pernah takut atau cemas ketika kena tilang. Situasi seperti dialog dibawah ini akan membantu anda UNTUK BELAJAR TENTANG TILANG YANG BENAR. Beberapa waktu yang lalu sekembalinya berbelanja seorang pria & sekeluarga pulang dengan menggunakan taksi. Ada adegan menarik ketika sopir taksi hendak ditilang oleh polisi. Dialog antara polisi dan sopir taksi seperti ini.

• Polisi (P) : Selamat siang mas, bisa lihat Sim dan STNK?
• Sopir (Sop) : Baik Pak…
• P : Mas tau..kesalahannya apa?
• Sop : Gak pak
• P : Ini nomor polisinya gak seperti seharusnya (sambil nunjuk ke plat nomor taksi yg memang gak standar sambil lalu menulis dengan sigap di buku tilang)
• Sop : Pak jangan ditilang deh…plat aslinya udah gak tau kemana… kalo ada pasti saya pasang
• P : Sudah…saya tilang saja…banyak mobil curian sekarang (dengan nada keras!!)
• Sop : (Dengan nada keras juga ) Kok gitu! taksi saya kan Ada STNK nya pak , ini kan bukan mobil curian!
• P : Kamu itu kalo di bilangin kok ngotot (dengan nada lebih tegas) kamu terima aja surat tilangnya (sambil menyodorkan surat tilang warna MERAH)
• Sop : Maaf pak saya gak mau yang warna MERAH suratnya…Saya mau yg warna BIRU aja
• P : Hey! (dengan nada tinggi) kamu tahu gak sudah 10 Hari ini form biru itu gak berlaku!
• Sop : Sejak kapan pak form BIRU surat tilang gak berlaku?
• P : Inikan dalam rangka OPERASI, kamu itu gak boleh minta form BIRU… Dulu kamu bisa minta form BIRU… tapi sekarang ini kamu Gak bisa… Kalo kamu gak kamu ngomong sama komandan saya (dengan nada keras dan ngotot)
• Sop : Baik pak, kita ke komandan bapak aja sekalian (dengan nada nantangin tuh polisi) 
• Dalam hati saya …berani betul sopir taksi ini …
• P : (Dengan muka bingung) Kamu ini melawan petugas!?
• Sop : Siapa yg melawan!? Saya kan cuman minta form BIRU… Bapak kan yang gak mau ngasih
• P : Kamu jangan macam-macam yah… saya bisa kenakan pasal melawan petugas!
• Sop : Saya gak melawan!? Kenapa bapak bilang form BIRU udah gak berlaku? Gini aja pak saya foto bapak aja deh… kan bapak yg bilang form BIRU gak berlaku (sambil ngambil HP)
• Wah … wah hebat betul nih sopir …. berani, cerdas dan trendy … (terbukti dia mengeluarkan hpnya yang ada berkamera.
• P : Hey! Kamu bukan wartawankan! ? Kalo kamu foto saya, saya bisa kandangin (sambil berlalu)
• Kemudian si sopir taksi itupun mengejar itu polisi dan sudah siap melepaskan “shoot pertama” (tiba-tiba dihalau oleh seorang anggota polisi lagi )
• P 2 : Mas, anda gak bisa foto petugas sepeti itu
• Sop : Si bapak itu yg bilang form BIRU gak bisa dikasih (sambil tunjuk polisi yg menilangnya)
• Lalu si polisi ke 2 itu menghampiri polisi yang menilang tadi, ada pembicaraan singkat terjadi antara polisi yang menghalau si sopir dan polisi yang menilang. Akhirnya polisi yg menghalau tadi menghampiri si sopir taksi
• P 2 : Mas mana surat tilang yang merah nya? (sambil meminta)
• Sop: Gak sama saya pak…. Masih sama temen bapak tuh (polisi ke 2 memanggil polisi yang menilang)
• P : Sini tak kasih surat yang biru (dengan nada kesal)
• Lalu polisi yang nilang tadi menulis nominal denda sebesar Rp.30.600 sambil berkata “nih kamu bayar sekarang ke BRI … lalu kamu ambil lagi SIM kamu disini, saya tunggu”.
• S : (Yes!!) Ok pak …gitu dong kalo gini dari tadi kan enak…

Kemudian si sopir taksi segera menjalnkan kembali taksinya sambil berkata pada saya, “Pak .. maaf kita ke ATM sebentar ya .. mau transfer uang tilang . Saya berkata ya silakan. Sopir taksipun langsung ke ATM sambil berkata, … “Hatiku senang banget pak, walaupun di tilang, bisa ngasih pelajaran berharga ke polisi itu.” “Untung saya paham macam2 surat tilang.” Tambahnya, “Pak kalo ditilang kita berhak minta form Biru, gak perlu nunggu 2 minggu untuk sidang Jangan pernah pikir mau ngasih DUIT DAMAI…. Mending bayar mahal ke negara sekalian daripada buat oknum!”

Dari obrolan dengan sopir taksi tersebut dapat disimpulkan, sebagai tips & trik ketika ditilang Polisi, diantaranya:
SLIP MERAH, berarti kita menyangkal kalau melanggar aturan Dan mau membela diri secara hukum (ikut sidang) di pengadilan setempat.. Itupun di pengadilan nanti masih banyak calo, antrian panjang, Dan oknum pengadilan yang melakukan pungutan liar berupa pembengkakan nilai tilai tilang. Kalau kita tidak mengikuti sidang, dokumen tilang dititipkan di kejaksaan setempat, disinipun banyak calo dan oknum kejaksaan yang melakukan pungutan liar berupa pembengkakan nilai tilang.

SLIP BIRU, berarti kita mengakui kesalahan kita dan bersedia membayar denda. Kita tinggal transfer dana via ATM ke nomer rekening tertentu (kalo gak salah norek Bank BUMN). Sesudah itu kita tinggal bawa bukti transfer untuk di tukar dengan SIM/STNK kita di kapolsek terdekat dimana kita ditilang. You know what!? Denda yang tercantum dalam KUHP Pengguna Jalan Raya tidak melebihi 50ribu! dan dananya RESMI MASUK KE KAS NEGARA

Pengetahuan Kesehatan Terbaru Mengenai Kanker Hati terkait Jam Tidur Malam

Kanker hati, berikut ini info kesehatan tentang Penemuan terbaru mengenai kanker hati. Buat anda yang suka tidur sampai larut malam berhati-hatilah. Jangan Tidur Terlalu Malam. Ada hubungan antara kanker hati dengan jam tidur malam. Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (SGOT, SGPT) ,tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm!!.

Selama ini hampir semua orang sangat tergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index).. Mereka menganggap bila pemeriksaan hasil index yang normal berarti semua OK..
Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter specialis, benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.

Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan.
Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.
Saat ini ada pasien dokter Hsu yang mengeluh bahwa selama satu bulan terakhir sering mengalami sakit perut dan berat badannya turun sangat banyak. Setelah dilakukan pemeriksaan supersound baru diketemukan adanya kanker hati yang sangat besar, hampir 80% dari livernya (hati) sudah termakan habis.

Pasien sangat terperanjat, “Bagaimana mungkin? Tahun lalu baru melakukan medical check-up dan hasilnya semua normal. Bagaimana mungkin hanya dalam waktu 1 tahun yang relative singkat dapat tumbuh kanker hati yang demikian besar?”. Ternyata check-up yang dilakukan hanya memeriksa fungsi hati. Hasil pemeriksaan juga menunjukkan “ normal “. Pemeriksaan fungsi hati adalah salah satu item pemeriksaan hati yang paling dikenal oleh masyarakat. Tetapi item ini pula yang paling banyak disalahpahami oleh masyarakat kita ( Taiwan karena penulis berdomisili disana, tetapi juga termasuk masyarakat Indonesia salah memahami).

Pada umumnya orang beranggapan bahwa bila hasil index pemeriksaan fungsi hati menunjukkan angka normal berarti tidak ada masalah dengan hati. Tetapi pandangan ini mengakibatkan munculnya kisah-kisah sedih karena hilangnya kesempatan mendeteksi kanker sejak stadium awal.

Dokter Hsu mengatakan, SGOT dan SGPT adalah enzim yang paling banyak ditemui didalam sel-sel hati. Bila terjadi radang hati atau karena satu atau sebab lain sehingga sel-sel hati mati, maka SGOT dan SGPT akan lari ke luar. Hal ini menyebabkan kandungan SGOT dan SGPT didalam darah meningkat.
Tetapi tidak adanya peningkatan angka SGOT dan SGPT bukan berarti tidak terjadi pengerasan hati atau tidak adanya kanker hati. Bagi banyak para penderita radang hati , meski kondisi radang hati mereka telah berhenti, tetapi didalam hati (liver) mereka telah terbentuk serat-serat dan pengerasan hati. Dengan terbentuknya pengerasan hati, maka akan mudah sekali untuk timbul kanker hati.

Selain itu, pada stadium awal kanker hati, index hati juga tidak akan mengalami kenaikan. Karena pada masa-masa pertumbuhan kanker, hanya sel-sel di sekitarnya yang diserang sehingga rusak dan mati.
Karena kerusakan ini hanya secara skala kecil maka angka SGOT dan SGPT mungkin masih dalam batas normal, katakanlah naik pun tidak akan terjadi kenaikan tinggi. Tetapi oleh karena banyak orang yang tidak mengerti akan hal ini sehingga berakibat terjadilah banyak kisah sedih.
Penyebab utama kerusakan hati adalah :

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama.
2. Tidak buang air besar pada pagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan (Daging panggang, sate, dan gorengan / minyak goreng yang tidak sehat. Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng untuk menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil....) Masakan yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.
4. Tidak makan pagi.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan atau bahkan Narkoba.
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan (penyedap rasa), zat pewarna, pemanis buatan.
7. Mengkonsumsi masakan mentah atau dimasak ½ matang.
8. Merokok atau menjadi perokok pasif.

Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makan sehari – hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan “jadwalnya “.
Sebab pada jam tidur malam tubuh akan melakukan funginya untuk memperbaiki tubuh, berikut ini kegiatan tubuh saat kita tidur :

1. Malam hari pk 21.00 – 23.00 : adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun(de-toxin) dibagian system antibody (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik (lebih baik lagi bila sudah tidur) . Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negative untuk kesehatan.
2. Malam hari pk 23.00 – dini hari 01.00 : saat proses de-toxin dibagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas. 
3. Dini hari 01.00 - 03.00 : proses de-toxin dibagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur pulas. 
4. Dini hari 03.00 – 05.00 : de-toxin dibagian paru-paru, sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selam durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernapasan, maka tidak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.. Bagi perokok pembersihan berlangsung dengan tidak sempurna. 
5. Pagi pk 05.00 – 07.00 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air besar.
6. Pagi pk 07.00 – 09.00 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. 
7. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 06.30... Makan pagi sebelum pk 07...30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya. 
8. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap mengubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat yang tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, Tidurlah Nyenyak dan Jangan Begadang. HARAP DISEBARLUASKAN PENGETAHUAN INI KEPADA SEGENAP KELUARGA, TEMAN-TEMAN DAN REKAN-REKAN SERTA RELASI YANG KITA CINTAI SUPAYA DAPAT TERHINDAR DARI PENYAKIT YG AKAN MEMBAWA MAUT & MALAPETAKA DALAM KEHIDUPAN INI.

Onta hewan yang mampu beradaptasi di padang pasir

Onta adalah dua spesies hewan berkuku genap, yang hidup ditemukan di wilayah kering dan gurun di Asia dan Afrika Utara. Rata-rata umur harapan hidup unta adalah antara 30 sampai 50 tahun. Pemanfaatan unta antara lain untuk diambil susu (yang memiliki nilai nutrisi lebih tinggi dari pada susu sapi) serta dagingnya, dan juga digunakan sebagai hewan pekerja.

Seperti yang diketahui, unta hidup di padang pasir yang memiliki range temperatur udara yang mampu membunuh mayoritas makhluk hidup. Selain itu, mereka mampu untuk tidak makan dan minum selama beberapa hari.

Ada banyak hal yang membuat mereka mampu beradaptasi. Salah satunya adalah punuknya. Banyak orang mengira punuknya menyimpan air, tapi sebenarnya tidak. Punuk unta menyimpan lemak khusus, yang pada suatu saat bisa diubah menjadi air dengan bantuan oksigen hasil respirasi. Satu gram lemak yang ada pada punuk unta bisa diubah menjadi satu gram air.

Kemampuan adaptasi lainnya yang luar biasa adalah, sistem respirasinya meninggalkan sedikit sekali jejak uap air. uap air yang keluar dari paru-paru diserap kembali oleh tubuhnya melalui sel khusus yang terdapat di hidung bagian dalam, membentuk kristal dan suatu saat dapat diambil.

Tubuh unta dapat bertahan hingga pada suhu 41 derajat celcius. Lebih dari itu, unta mulai berkeringat. Penguapan dari keringat yang terjadi hanya pada kulitnya, bukan pada rambutnya. Dengan cara pendinginan yang efisien itu, unta mampu menghemat air cukup banyak.

Unta mampu bertahan dengan kehilangan massa sekitar 20%-25% selama berkeringat. Mayoritas makhluk hidup hanya mampu bertahan hingga kehilangan massa sekitar 3%-4% sebelum terjadi gagal jantung akibat mengentalnya darah. Meski unta kehilangan banyak cairan tubuh, darahnya tetap terhidrasi, hingga batas 25% tercapai.

Ada banyak hal mengapa darah unta tidak mengental pada kondisi di mana darah mayoritas makhluk hidup sudah mengental. Sel darah merah unta berbentuk oval, bukan bulat seperti makhluk hidup lainnya. Unta juga memiliki sistem imunitas yang cukup unik. Semua mamalia memiliki antibodi berbentuk Y dengan dua rantai panjang sepanjang Y itu dengan dua rantai pendek di setiap ujung dari Y tersebut, tapi unta hanya memiliki dua rantai panjang yang menjadikannya berbentuk lebih kecil sehingga mengurangi kemungkinan darah akan mengental.